

L'enseignante
Frédérique Picard
Pratiquante passionnée depuis plus de 20 ans, je me suis formée à l’enseignement du yoga pour approfondir
mes connaissances et ai découvert à cette occasion le plaisir de la transmission et du partage.
J’enseigne le Vinyasa et le Hatha yoga depuis septembre 2022 après m’être formée auprès de Renan de Germain
(Osmose Yoga Paris), formation de 200 heures certifiée par Yoga Alliance.
Par la suite, j'ai poursuivi ma formation auprès de Renan de Germain par la formation de second niveau, centrée en particulier sur la pédagogie de l'enseignement du Vinyasa, du Hatha Yoga et du Pranayama. Cette formation de 300 heures est également certifiée par Yoga Alliance.
Ma rencontre avec le yoga s’est faite par l’Ashtanga Vinyasa Yoga avec des professeur.e.s tel.le.s que Caroline Boulinguez, Renan de Germain et Sandra Vaz. Puis, j’ai découvert le Vinyasa yoga que je pratique principalement aujourd’hui.
J’ai participé à de nombreux workshops (Petri Räisänen, Laruga Glaser, Matthew Sweeney, V. Sheshadri) et stages
(Renan de Germain, Laurent Senesi et, en Inde, avec Petri Räisänen). Ces professeurs m’ont guidée et m’inspirent dans mon enseignement.
